Селигман, Мартин Э.П. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Селигман, Мартин Э.П. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

скачать

Рецензия на эту книгу Селигман, Мартин Э.П. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь. Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Данные Селигман, Мартин Э.П. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь предоставил: apmtri.

1 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 2 »